o que deve evitar:
frituras:as frituras são o quinto pior alimento para trazer a gordura e a celulite, pois eles são feitos em muito óleo.
creme de leite:ele é o quarto pior alimento com o problema citado acima. nele existe uma grande concentração de gordura.
salame:é o terceiro pior alimento desse problema.carne processada além de fazer mal ao coração, engorda e traz a celulite.
picanha com gordura:é o segundo pior alimento, pois a sua gordura principalmente com sal em exerço, realmente engorda demais.
agora vamos ao pior alimento para a celulite e gordura:
sopas industrializadas:pior mesmo, sabe porquê? elas não tem nenhum produto natural, é instantâneo? pior! se tiver pelo menos os legumes naturais... dizem ter algumas dessas sopas que emagrecem... depende:se for tudo industrializado, não tiver nem ao menos macarrão integral... não caia nessa!
a dieta evitando o glúten e a lactose, já foi aprovada, mas se realmente for necessário, ate porquê, a lactose é uma proteína do leite, podendo até comer de vez em quando.
o que você não deve cortar da sua dieta:
por exagero podemos cortar da alimentação coisas que te ajudam no dia a dia. como o açúcar, e a gordura.
comer sem esses produtos vão te prejudicar. o açúcar deixa você ágil e com boa memória. a gordura, ''te sustenta'',se cortarmos algum deles, iremos enjoar, e não comer mais, mas se comermos os dois podemos fazer uma alimentação saudável, e nunca enjoaremos.(não comam em exerço).
agora vocês já sabem o deve ou não tirar!
vc sabia que gritar e chorar pode deixar vc emagrecer? além do esforço que ele realiza emite o ar pra fora eliminando parte da gordura. claro que chorar e gritar n emagreceriam kg, mais apenas ajuda mas n é rasão p fazer isso! vc acredita? 
é pessoal... a maquiagem passada com o dedo fica MUITO mais ''bem passada'', pois os pinceis tiram muito o excesso, com o dedo fica mais escura e natural, os pincéis são mais para coisas líquidas como o delineador, mas é claro que se você quiser uma maquiagem mais clara do que a cor natural pode se passar o pincel, só que existem grandes argumentos pra provar que o dedo é melhor:
a quantidade de gordura no nosso corpo pode nos prejudicar, isso vocês já sabem. por isso o blog já deu várias dicas de dietas. mas a gordura não é só uma coisa ruim, também existem coisas boas, por exemplo: claro que todo mundo tem gordura, afinal ninguém conseguiria ficar ''em pé'' se a gordura não existisse , só que tudo demais é ruim, e tudo pouco também. uma dieta não significa parar de comer, é só uma alimentação balanceada e exercícios físicos. não fique pensando que é só comer coisas dites, pois ''o que não mata engorda''(claro que engorda menos), precisamos ''expulsar'' a nossa gordura em exerço por meio de exercícios físicos e uma alimentação bem saudável. 
já ficaram sabendo? o google vai cancelar o orkut no dia 30 de setembro do ano 2014, o fim da nossa primeira rede social, com o maior sucesso. a resposta do google para o encerramento do orkut é essa: "Ao longo da vida do Orkut, produtos do Google como o YouTube, o Blogger e o Google+ fizeram bastante sucesso, superando a rede social que está há 10 anos no ar. Por conta disso, a equipe do Google resolveu concentrar seus esforços em outras plataformas, dando tchau ao Orkut''.mas ainda tem como evitar:estão fazendo uma campanha para ajudar que o orkut permaneça atreves de petições, colabore fazendo a sua, acessando o link abaixo: